Muitas pessoas emagrecem com medicamentos como Ozempic, Wegovy, Saxenda e Mounjaro, mas têm medo de recuperar todo o peso após interromper o tratamento.
Caneta emagrecedora causa efeito rebote?
Aqui o endocrinologista Dr. Carlos Seraphim (CRM-SP 156.663) explica, de forma clara e baseada em ciência:
- O que é o efeito rebote
- Por que ele acontece após o uso de canetas emagrecedoras
- Quem tem maior risco de recuperar peso
- O que pode ser feito para evitar o reganho
- Se é possível parar o medicamento sem “engordar tudo de novo”
Você tem medo de parar a caneta e ver tudo voltar ao que era antes? Esse receio é comum, mas nem sempre reflete o que acontece na prática. Vamos separar o mito da realidade:
Em primeiro lugar, é importante entender o que é o efeito rebote: trata-se simplesmente do reganho de peso após um método de emagrecimento, sendo que ele não é específico de canetas. Na verdade, o que causa o rebote é a própria perda de peso, com ou sem medicação. A diferença é que a medicação promove, na média, mais perda de peso, portanto o rebote pode ser mais intenso se você fizer o processo do jeito errado.
Isso acontece porque o nosso corpo não gosta de emagrecer e, toda vez que ele emagrece, ele ativa sistemas muito eficazes para tentar fazer você voltar ao peso inicial. O nosso corpo entende que emagrecer não é desejável, já que na natureza não é bom mesmo. E a verdade é que a maioria das pessoas acaba tendo reganho de peso se ela interromper intempestivamente a estratégia de dieta ou a medicação.
No entanto, obviamente não é com todos que há reganho de peso. Algumas pessoas promovem mudanças no estilo de vida tão intensas que dão conta de compensar os mecanismos de reganho de peso metabólicos.
Contribui para o reganho de peso aquelas pessoas que têm compulsões alimentares que não tratam isso. Além disso, é necessário para manter a perda de peso: fazer atividade física e ter uma dieta balanceada, equilibrada, sem radicalismos, que possa ser sustentável no longo prazo.
Conclusão
O uso das canetas não causa efeito rebote por si só. O que faz diferença é como o tratamento é conduzido do início ao fim. Por isso que o acompanhamento médico individualizado é essencial para segurança e resultados duraduros.
